J'ai toujours été intéressé par la nutrition et l'exercice.

Cependant, mon attitude envers la nourriture était toujours liée au poids.

Théoriquement, je savais comment bien manger, mais je ne pouvais pas la mettre en œuvre. Même après plusieurs régimes, les derniers 2 kg restait toujours sur mes hanches. Obsédé, je n'ai vu que les cuisses "épaisses" et par frustration j'ai commencé à manger. Ce fut un cercle vicieux ...

...Jusqu'à ce que je tombe enceinte de ma fille. Je ne me suis jamais sentie aussi à l'aise que pendant la grossesse, j'ai mangé sainement, J'étais dehors tous les jours et je pratiquais régulièrement mon sport. Après la naissance,  j'ai perdu les kilos superflus SANS EFFORT. Je ne l'ai remarqué que lorsque mes vêtements sont devenus trop grand...

...En  même temps, je tombe sur une blogueuse américaine bien connue et je la suive sur les réseaux sociaux. À mon grand étonnement, elle n'a jamais parlé de perdre du poids. Mais quelle influence la nourriture saine ou mauvaise a sur notre corps et sur notre esprit. Elle a mentionné l'acceptation de soi et l'amour de soi. Le stress. Les émotions négatives et bien plus encore. Ma perspective a changé et j'ai soudain compris que mes 2 kg et l'obsession ne sont que des symptômes. Si je voulais les éliminer, je devais trouver la cause.

Cela m'a conduit à la plus grande école internationale de santé et de nutrition à New York (INN). C'est là que j'ai commencé ma formation de coach en nutrition & santé holistique en octobre 2019. Maintenant, je comprends les raisons de mon comportement alimentaire et depuis, j'ai grandi dans tous les domaines de ma vie. J'ai tellement appris et je peux maintenant combiner cela avec ma propre expérience et l'utiliser dans le coaching.

Mon besoin d'aider les gens est si grand et je suis fermement convaincu que TOUT LE MONDE a le droit à une vie saine et heureuse, indépendamment de son revenu et de son origine.

Surmonter le passé et laissez l'avenir reposer pour que chaque un puisse vivre dans le présent.

Mon travail de coach est de vous accompagner et de vous aider à ouvrir les yeux. Vous seriez conscient de beaucoup de choses et les moments AHA en feront partie. Ça va être un moment intense mais ça vaut la peine, croyez-moi.

J'ai hâte de vous entendre.